신생아 수유 기록 트래커 완벽 가이드
신생아는 위가 작아 한 번에 많은 양을 먹지 못하고 2~3시간 간격으로 자주 수유해야 합니다. 그래서 하루에도 8~12회 수유가 이루어지는데, 밤낮없이 반복되다 보면 마지막으로 언제 먹였는지, 하루에 얼마나 먹었는지 헷갈리기 쉽습니다. 이 트래커는 수유할 때마다 종류(모유/분유)와 양, 시각을 버튼으로 간단히 기록해 두면 오늘 총 수유량, 수유 횟수, 평균 수유 간격, 그리고 다음 수유 예상 시각까지 자동으로 계산해 줍니다. 모든 기록은 브라우저의 localStorage에 저장되므로 페이지를 닫았다 다시 열어도 오늘 기록이 유지됩니다.
평균 수유 간격은 기록된 수유 시각들 사이의 시간 차를 평균 내어 산출하며, 다음 수유 예상 시각은 마지막 수유 시각에 평균 간격(기록이 1건뿐이면 3시간)을 더해 표시합니다. 이를 통해 다음 수유 타이밍을 미리 가늠하고 외출이나 휴식 계획을 세울 수 있습니다.
활용 팁
모유 수유는 양을 정확히 알기 어려우므로 한쪽 수유 1회를 약 60~90ml로 추정해 입력하거나, 양 칸을 0으로 두고 횟수만 관리해도 됩니다. 분유는 조제량을 그대로 입력하면 됩니다. 하루가 지나면 초기화 버튼으로 새 날의 기록을 시작하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 신생아의 하루 적정 수유량은 얼마인가요?
A. 보통 생후 1개월 무렵 체중 1kg당 약 150ml를 기준으로 하지만 아기마다 다릅니다. 기저귀를 충분히 적시고 체중이 꾸준히 늘면 양이 적절한 신호이니, 절대 수치보다 성장 추이를 함께 보세요.
Q. 기록한 데이터는 어디에 저장되나요?
A. 모든 기록은 사용 중인 브라우저에만 저장되며 서버로 전송되지 않습니다. 다른 기기에서는 보이지 않고, 브라우저 데이터를 삭제하면 함께 사라집니다.
Q. 수유 간격이 불규칙해도 괜찮나요?
A. 신생아 초기에는 불규칙한 것이 정상입니다. 평균 간격은 참고용이며, 아기가 배고픈 신호를 보일 때 수유하는 것이 가장 좋습니다.