이 도구는 2026년 상반기(1/1~6/30, 181일)를 건강·일/커리어·재정·관계·자기계발·취미 6개 영역으로 나눠 1~5점으로 점검합니다. 영역별 점수와 평균을 자동 계산해 총평을 보여 주고, 잘된 점·개선점 메모를 함께 정리합니다. 입력 내용은 로컬스토리지에 저장되어 하반기 목표 설정의 출발점으로 활용할 수 있습니다.
상반기 회고는 어떤 영역으로 점검하나요?
건강·일/커리어·재정·관계·자기계발·취미 6개 영역으로 점검합니다.
균형 잡힌 회고를 위해 삶을 6개 영역으로 나눠 각각 1~5점으로 평가합니다. 한 영역에만 치우치지 않고 전반적인 삶의 균형을 확인할 수 있습니다.
- 건강: 운동·수면·식습관·체력 관리
- 일/커리어: 업무 성과·성장·이직/승진 준비
- 재정: 저축·투자·지출 관리·부채
- 관계: 가족·친구·동료와의 관계
- 자기계발: 공부·자격증·독서·새 기술
- 취미/여가: 휴식·여행·취미 활동
회고 점수는 어떻게 해석하나요?
6개 영역 평균이 높을수록 만족스러운 상반기를 보낸 것입니다.
평균 점수에 따라 아래 기준으로 총평을 자동 표시합니다. 평균뿐 아니라 점수가 가장 낮은 영역에 주목하면 하반기에 무엇에 집중해야 할지 분명해집니다.
| 평균 점수 | 해석 |
|---|---|
| 4.0 이상 | 매우 만족 — 흐름 유지 |
| 3.0 ~ 3.9 | 양호 — 약점 영역 보완 |
| 2.0 ~ 2.9 | 개선 필요 — 우선순위 재정비 |
| 2.0 미만 | 집중 보완 — 핵심 1~2개 영역부터 |
회고를 잘하는 방법이 있나요?
사실 기록 → 점수 평가 → 원인 분석 → 하반기 연결 순서가 좋습니다.
먼저 상반기에 실제로 있었던 일을 떠올려 메모하고, 영역별로 솔직하게 점수를 매깁니다. 점수가 낮은 이유를 한두 문장으로 적어 두면 단순한 평가를 넘어 다음 행동으로 이어집니다. 마지막으로 개선점 메모를 하반기 목표 플래너로 옮겨 구체적 계획으로 만드세요.
작성한 회고 내용이 저장되나요?
네, 점수와 메모가 브라우저에 자동 저장됩니다.
각 영역 점수와 잘된 점·개선점 메모는 브라우저 로컬스토리지에 저장되어, 페이지를 닫았다가 다시 열어도 그대로 유지됩니다. 데이터는 사용자 기기에만 남고 서버로 전송되지 않습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 상반기는 정확히 며칠인가요?
A. 2026년 상반기는 1월 1일부터 6월 30일까지 총 181일입니다. 평년인 2026년 기준입니다.
Q. 영역을 바꾸거나 추가할 수 있나요?
A. 영역은 균형 잡힌 회고를 위해 6개로 고정되어 있습니다. 추가로 떠오르는 내용은 메모 칸에 자유롭게 적으면 됩니다.
Q. 결과를 다른 사람과 공유할 수 있나요?
A. 네. 복사하기로 텍스트를 복사하거나 공유하기 버튼으로 결과 요약을 공유할 수 있습니다.