붉기 없는 알갱이는 좁쌀(면포)여드름, 붉고 고름이 있으면 화농성여드름, 턱·입 주변에 생리 전후 반복되면 호르몬성여드름일 가능성이 큽니다. 유형별로 관리법이 다릅니다. 본 도구는 일반 정보·자가관리용이며 의학적 진단이 아닙니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담하세요.
내 여드름은 어떤 유형인가요?
형태(면포/화농)와 부위, 주기성으로 대략 구분합니다.
여드름은 형태와 부위에 따라 관리 방향이 달라집니다. 붉기·통증 없이 작은 알갱이가 만져지면 좁쌀여드름(면포)이고, 붉게 부어오르며 고름이 잡히면 화농성여드름입니다. 턱·입 주변에 생리 주기마다 반복된다면 호르몬성 경향을 의심할 수 있습니다. 이 도구는 선택한 답을 조합해 가장 가까운 유형을 추정합니다.
| 유형 | 특징 | 관리 방향 |
|---|---|---|
| 좁쌀(면포) | 작은 알갱이 | 각질·모공 관리 |
| 화농성 | 붉고 고름 | 자극 최소화·진정 |
| 호르몬성 | 턱·주기적 | 생활·수면 관리 |
유형별로 어떻게 관리하면 좋나요?
좁쌀은 각질 관리, 화농성은 진정, 호르몬성은 생활습관이 핵심입니다.
좁쌀여드름은 과도한 각질과 피지 정체가 원인인 경우가 많아 부드러운 세안과 모공 관리가 도움이 됩니다. 화농성여드름은 짜지 말고 자극을 줄이며 진정에 집중하세요. 호르몬성 여드름은 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 식습관이 도움이 됩니다. 어떤 유형이든 강하게 문지르거나 짜는 것은 흉터를 남길 수 있어 피해야 합니다.
병원에 가야 할 때는 언제인가요?
통증·고름이 심하거나 흉터가 생기면 피부과 진료를 권합니다.
여드름이 넓게 번지거나 통증·고름이 심하고, 자가관리로 두세 달 이상 나아지지 않으면 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다. 흉터나 색소침착이 남기 시작하면 빨리 전문 치료를 시작하는 것이 회복에 유리합니다. 자가체크 결과만으로 판단하지 말고 증상이 지속되면 전문의와 상담하세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 여드름은 짜도 되나요?
A. 권장하지 않습니다. 염증이 번지고 흉터가 남기 쉬우니 특히 화농성은 손대지 마세요.
Q. 선택값이 저장되나요?
A. 선택한 답이 브라우저 로컬스토리지에 저장되어 다음 방문 시에도 남으며 서버로 전송되지 않습니다.
Q. 이 결과가 진단인가요?
A. 아닙니다. 본 도구는 일반 정보·자가관리용이며 의학적 진단이 아닙니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담하세요.