등산 페이스 계산 가이드
등산 소요시간 예측에 가장 널리 사용되는 두 가지 공식이 Naismith 법칙(1892)과 Tobler 함수입니다. Naismith 법칙은 평지 5km/h를 기본 속도로, 상승 300m마다 30분(또는 100m당 10분)을 추가합니다. 본 도구는 평지 1km당 12분 + 상승 100m당 10분으로 환산하며, 체력 등급과 배낭 무게로 보정합니다. Tobler 함수는 경사도에 따라 속도가 비선형적으로 변하는 식 walking_speed = 6 × exp(-3.5 × |slope + 0.05|) (km/h)을 사용하며 본 도구는 두 결과의 평균을 제시합니다.
휴식 시간은 매 1시간 산행마다 10분으로 가산하며, 점심 식사 시간 30분을 별도 추가합니다. 배낭 무게는 기본 5kg을 넘어서면 1kg당 약 2% 속도가 느려진다는 연구가 있어 5kg 초과분에 대해 가산합니다. 일몰 시각 비교 기능은 산행을 시작한 시각 + 총 소요시간을 일몰과 비교해 안전하게 하산할 수 있는지 알려줍니다. 일몰 1시간 전까지 하산이 권장됩니다.
FAQ
Q. 하산은 더 빠르지 않나요?
A. 가파른 하산은 무릎 부담으로 오히려 느려질 수 있어 본 도구는 동일하게 계산합니다.
Q. 휴식 시간을 포함한 결과인가요?
A. 네, 매 1시간당 10분 + 점심 30분이 포함됩니다.
Q. 겨울 산행은 어떻게 보정하나요?
A. 적설·결빙 시 체력 등급을 한 단계 낮춰 입력하세요.